Tout le monde connait les bains chauds ou à remous appelés plus communément par le nom de l’inventeur Jacuzzi de la célèbre marque. Si le bien-être que procure un moment passé dans cette eau bouillonnante est ressenti par tous, peu savent tous les bienfaits que peut amener cette pratique qui va pus loin que le simple loisir. Le spa peut à la fois désigner un équipement spécifique tel que le bassin d’eau chaude massant mais aussi tout un espace contenant des équipements pour le bien être (sauna, hamman, bain moussant, piscine d’eau froide, etc.).
Voici quelques vertus que peuvent apporter les spas.
Les bienfaits de l’hydrothérapie et de l’hydromassage
La première vertu recherchée par le plus grand nombre est la détente que procurent à la fois l’eau chaude et la mise en situation dans un espace clos et intime. Elles permettent également d’améliorer la circulation du sang dans notre corps grâce à la chaleur qui a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins. Après un effort sportif, il est également conseillé d’utiliser un spa pour évacuer les toxines et ré-oxygéner son sang. Pour les personnes souffrant d’arthrites ou de douleurs musculaires par exemple, l’apesanteur produite par l’eau et l’effet de détente permettront de soulager les tensions et d’empêcher la crispation due à la douleur. Enfin, la peau sera nettoyée en profondeur grâce à l’ouverture des pores.
Où trouver des spas ?
Il est possible à moindre frais de s’équiper d’un spa gonflable à bulle pour installer sur sa terrasse. Convivial et facile à mettre en place, il saura satisfaire les personnes souhaitant se détendre chez eux. Mais moins solide qu’un équipement professionnel et coûteux en entretien il n’est pas conseillé pour être utilisé tous les jours.
Pour avoir des bienfaits sur la santé, il est préférable de se déplacer dans un centre de spa où les équipements professionnels sont nombreux et de qualité. Il existe des centres de spas reconnus dans toute la France. Citons par exemple le Spa Lyon Plage ou encore Les bulles à flotter à Paris.
